养老学候鸟，“迁徙”要趁早

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对现代老年人而言，养老不仅仅是传统意义上“有饭吃，有衣穿，睡好觉”这么简单，还需要有使身体保持健康的清新空气、宜人气候及平衡膳食等。让自己的养老生活变得舒适，成为老年人目前生活中的“头等大事”。

近些年，我国北方地区越来越多的老年人正在选择一种新颖的养老方式，那就是候鸟式养老。所谓候鸟式养老，就是模仿候鸟季节性迁徙这一特点的养生方式，在寒冷的冬季前往温暖地区过冬，等家乡到了温暖舒适的时节再返乡。（剩余2142字）

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