科学补钙，守护未来

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“医生，我的孩子需要补钙吗？选哪种比较好？”在儿科门诊，我们常会遇到家长提出类似的疑问。在孩子成长的路上，“要不要补钙”这道选择题，很多家长都绕不过。今天，我们就来系统地探讨一下。

一、钙的重要性

钙是儿童生长发育的必需营养素，也是人体内含量最丰富的矿物元素。它参与多项关键生理过程，主要包括：

∙ 神经信号传递：调节神经递质释放，保障脑功能正常发育。（剩余2414字）

试读结束

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