夏季巧除湿，中药不可少

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立秋到了，炎热的夏季要走了……可是，夏季为什么还在这儿呢？而且湿度好像还更高了，不适感也越来越强。俗话讲“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”，湿气是“万恶之邪”，需要严加防范。那么，我们应该如何除湿呢？让我们简单地了解一下。

一、什么是“湿”邪

所谓先知“湿”，方能除湿；那么，首先我们就来说说什么是“湿”。（剩余2552字）

试读结束

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