夏季养生，代茶饮来帮忙
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在中医看来，夏季养生重在7个字—“夏养心，长夏养脾”。但是，这短短7个字蕴含的内容却很丰富，值得慢慢品味。今天，我们就来品一品。
一、什么是“夏养心”
为了能将晦涩的知识解释得更清楚，这里我们可以把人体比作一个居民小区，此时各个器官就是小区里的一座座高楼，而心脏是小区的总供电站。在炎热的夏季，家家户户都可能开空调，用电量自然升高，这无疑大大增加了作为供电站的心脏的负担；如果不巧又赶上供电站本身散热不好，存在电路老化等问题，就更容易造成短路而断电，甚至彻底瘫痪，然后大家都无法正常生活了。（剩余2361字）