自由泳入门阶段常用器材的比较研究

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中图分类号：G818 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2025）-23-157-3-YST

自由泳因其动作流畅、速度较快而成为游泳教学中的首选项目。对于初学者而言，身体在水中的协调能力、呼吸节奏的建立和四肢动作的一致性共同构成了学习初期的主要难点。由于水中环境复杂、动作反馈不直观，依靠训练器材对动作路径、力量输出与姿态稳定进行辅助，已成为教学中不可或缺的手段。（剩余5253字）

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