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中图分类号：G818 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2025）-20-157-3-SZG
在单板滑雪运动训练体系中，强化坡面障碍道具区基础动作训练，能有效突破运动参与过程中的技术瓶颈，增强运动员的平衡控制能力、核心抗旋稳定性和爆发力，从整体上提升竞技表现。对运动员而言，掌握道具区基本动作要领，能够避免初学者直接挑战高危道具所带来的安全隐患，降低运动损伤概率，保障参与安全。（剩余5374字）
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坡面障碍道具区基础动作训练模块优化研究
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