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中图分类号：G818 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2025）-20-124-3-ZQ
引言
啦啦操是一项充满活力与观赏性的运动，起源于传统仪式，如今已成为全球范围内广受欢迎的体育活动。在我国，啦啦操近年来在学生群体中迅速流行，备受关注。但其高强度的动作要求，如抛接同伴、跳跃、转体和高踢腿等，对运动员的体能有着较高的要求。（剩余5210字）
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啦啦操体能训练中器材分层使用措施探讨
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