促进大学生心肺耐力发展的运动干预研究

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

摘要：本文首先介绍了大学生心肺耐力发展现状，再通过专业的研究与分析，精准找出促进大学生心肺耐力发展的主要挑战，并根据其出现的具体问题，提出六项有效的干预措施，内容包含增加有氧运动练习时间、掌握科学的训练方式、增加心肺耐力训练的目的性及创建运动干预环境等。在多种运动的有效干预下，可极大促进大学生的心肺耐力发展，为学生身体素质的改善打下较好基础。（剩余5412字）

试读结束

目录
monitor