初中田径训练中合理运动负荷分析

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摘要：本文就初中田径训练中如何合理安排运动负荷进行讨论，在对运动负荷加以了解的同时，明确在初中田径训练中设置运动负荷的基本原则，并对实现运动负荷合理设置的方法进行深入地探讨和描述，希望能够为初中田径训练提供一定的参考和借鉴，进一步提高相关训练活动的质量。

关键词：初中  田径训练  运动负荷

在初中落实田径训练的主要目的是为了传授学生相应的田径知识、提高其田径技术，在改善学生身体素质的同时，对其终身体育意识及能力进行有效的培养。（剩余6377字）

试读结束

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