跳水运动中体能与技能结合的训练方法

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摘要：跳水运动作为一项竞技类的体育运动，需要运动员站在一个高处起跳，随后在空中完成一系列的动作，根据相关的规定跳入到水中。想要保证跳水运动员顺利地完成各项动作，那么就应当使运动员存在扎实的基本功。对运动员进行训练过程中，做好运动员基本功训练是十分重要的。与此同时，也需要将技能训练和体能训练结合起来，由此能够保证运动员在比赛中正常发挥，同时取得理想的结果。（剩余5969字）

试读结束

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