大学生定向越野运动训练优化探讨

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摘要：为提高大学生定向越野运动能力，本文运用文献资料法、调查研究法、专家访谈法等方法，对高校定向越野运动训练方法展开研究。认为，定向越野运动是一种体力智力和心理集合的运动项目，在高校开展中存在大学生喜欢而运动技能水平较低的问题，而这一问题的根源在于高校定向越野运动训练成效不高。为此，从优化训练方法与手段的思路出发，提出优化体能训练、技能训练和心理训练的对策。（剩余6998字）

试读结束

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