高校体育专业篮球专项学生体能特征及训练方法研究

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

摘要：为了分析体育专业篮球专项学生体能特征，确定篮球运动体能特点，并对其训练方法进行研究，促进篮球专项体能的科学化，使篮球专项体能训练获得更好的效果。本文运用文献资料法等研究方法，对篮球专项学生的体能特征以及训练方法研究，得出篮球专项学生有着身高高挑、体重适宜、身材比例适中、心肺功能强、有氧呼吸及无氧代谢的能力强、控制力强、灵活性好、保持反复进行的短距离高强度间歇运动的能力强、身体可塑性好等特点。（剩余5870字）

试读结束

目录
monitor