武术训练对大学生的体质的影响

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摘要：开展武术训练对于大学生的体质提升是具有重要帮助的，在探讨武术训练给大学生体质所带来的影响过程当中，可以应用访问调查法、对比分析法、文献资料法。通过开展一定强度的武术训练，大学生的体重得到了明显的下降，皮脂的厚度也有所减少，整体的身体形态得到了进一步改善，除此之外，大学生的安静心率和肺活量都发生了变化。（剩余6280字）

试读结束

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