导引养生功练习对篮球运动员身体功能正向促进作用研究

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

摘要：导引养生功是中国传统养生文化的一个重要内容。它以中国传统的养生理论为指导，以中医整体观念、脏腑、气血、阴阳五行、现代医药理论为指导，结合呼吸、静息、自揉、气血、经络、经络等理论，根据经络的运行规律，创造出的一套完整的理论体系。尤其在2002年，国家体育总局推出了4种新的健身导引方法，分别是《易筋经》、《八段锦》、《六字诀》和《五禽戏》。（剩余6755字）

试读结束

目录
monitor