大众健美操对小学生力量与柔韧素质影响研究

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摘要：为了更好地了解健美操课程的作用，解读练习大众健美操对学生身体素质的影响，为学校体育课程内容和青少年体质锻炼提供借鉴。本文以山西省繁峙县明德小学三年级学生为实验对象，随机抽取60名学生，分成实验组和对照组，2组学生男女各15人。对2组学生的立定跳远、跪卧撑（男）、仰卧起坐（女）、转肩、坐位体前屈、俯卧抬臂6项指标进行实验前测与后侧。（剩余5123字）

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