青少年武术基础训练方法研究

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摘要：武术基础训练是减少青少年运动损伤与提高运动技术水平的关键，决定着运动员武术学习的有效性与持续性。本文主要对青少年武术基础训练方法进行阐述，希望对武术训练方法科学水平的提升起到积极参照作用。

关键词：青少年  武术运动  基础训练方法

随着武术套路竞赛规则标准的不断提高，要求强少年武术运动员具备较强的综合素质与力量及技术等。（剩余5103字）

试读结束

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