排球训练中运动损伤的原因及预防策略探讨

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摘要：在排球训练中，训练技术和运动员损伤情况发生有着密切的关系。如果在训练当中没有规范训练技巧可能会对远动员的身体造成伤害。在进行运动的过程中发生的对身体的损伤就被称为运动损伤，而运动损伤可以通过科学的训练来进行预防，减少运动员受到身体的伤害，提高运动员的身心健康。所以在如何防止运动损伤成为了拍球训练当中的主要内容。（剩余4510字）

试读结束

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