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近日，《衰老与心理健康》杂志发表的一项新研究揭示，退休对某些人而言可能伴随着巨大的压力和焦虑，若不幸沾染上酗酒等不良嗜好，可能加剧抑郁症等疾病的发生。
研究发现，退休人员抑郁症状比在职人员高，特别是酗酒的退休人员。为了预防这些有害健康的习惯，专家建议退休人员可通过积极参加体育锻炼、保持均衡饮食，培养爱好来释放内啡肽，从而改善情绪。（剩余9字）
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退休后酗酒会抑郁
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