热水浸手有助缓解偏头痛

当头痛发作时，取一盆热水，水温以手的皮肤能忍受為度，然后把双手浸入热水中。但要注意的是，在浸泡的过程中，应不断加入一些热水，以保持一定的水温。一般半个小时左右疼痛即可逐渐减轻，甚至完全消失。

这是因为，偏头痛的出现是由于脑血管充血胀大，压迫脑神经所致。当双手浸泡在热水中以后，手的血管受热膨胀，使血液流聚于手部。（剩余110字）

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