骨折喝汤加配料

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骨质疏松骨折是老年人群的常见病症，在规范治疗、功能锻炼的同时，不少老人常选择食疗辅助康复，不妨在骨折愈合的不同阶段加入一些配料，帮助身体更快恢复。

在骨折愈合初期，可在炖煮食物时加入三七10克、当归15克，加强活血化瘀的效果，日常饮食中可适当多吃木耳、洋葱、山楂等食物。

到了骨折愈合的中期，瘀血逐渐散去，可在炖煮食物时加入当归10克、骨碎补15克、续断15克，有助和营生新、续筋接骨。（剩余254字）

试读结束

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