小学生足球体能训练内容与方法

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中图分类号：G843.2 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2025.03.007

小学生足球体能训练是其整体训练的组成部分，是实现整体训练目标的保障，足球队员的成长需要在小学阶段打下体能基础。小学生体能训练要遵循“以比赛实战为核心”的理念，做到与技术训练和战术训练的同步及其过程和方法的统一，要重视采用战术对抗和比赛实战的形式，也要运用一些辅助器材和专门的训练方法。（剩余6360字）

试读结束

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