“教、练、赛”视角下瑜伽选项课程教学改革之研究

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摘要：瑜伽作为一种新兴的健身方式，以其独特的运动特点和锻炼效果，在众多的健身项目中脱颖而出，逐渐成为广大学生喜爱的健身运动。在“教、练、赛”视角下，如何让瑜伽在高校更好地发展，促进学生体质健康，是目前高校体育教师面临的重要课题。本文通过对瑜伽运动特点、教学现状等进行分析，提出以“教、练、赛”为核心的瑜伽选项课程教学改革思路，希望对高校瑜伽教学改革提供参考。（剩余5490字）

试读结束

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