小小体重拿捏！
药学服务“守护天使”
项目创始人
这许久未见的朋友，看到我惊讶到脱口而出：“你整容了！”“只是一直坚持锻炼和合理饮食，自律哦。”我忙解释道。尽管这份出乎意料的表扬让我心花怒放，但是得给人家说清楚，不能让朋友“误入歧途”。现如今，互联网把减肥描述得很简便，教授减肥的视频更 是一搜一大把，几分钟、几个动作，想瘦哪儿就瘦哪儿，也有专门靠“ 单 一”饮食就“迅速瘦身”的，现实中的减肥真的如此易行吗？答案当然一个“不”字，而以我多年的实践与观察，更是印证了“迈开腿，管住嘴”真理般的存在。（剩余2117字）