西红柿的好 不止番茄红素

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在炎炎夏季，生熟两吃、烹饪便捷的一些蔬菜成为很多家庭的首选，其中，富 含 维 生 素 C 和番 茄 红 素的 西 红 柿 更常见于餐桌。不过，西红柿的好，可不仅限于此哦！

每天多吃一个西红柿高血压风险降低 36%

2023 年 11 月，发表在《欧洲预防心脏病学杂志》的一项研究发现 ：每天吃一个西红柿，有助于降低血压以及罹患高血压的风险。（剩余880字）

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