腰椎间盘突出症的康复运动建议

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腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，好发于重体力劳动者、长期伏案工作者等人群。该病的典型症状是腰痛。严重时，患者可能因为疼痛、下肢无力而出现跛行。很多患者认为，一旦罹患腰椎间盘突出症，就必须卧床静养调理。事实上，度过急性发作期之后，患者应在医师指导下积极开展康复运动，才能有效促进病情恢复。

在急性发作期

患者应卧床静养

椎间盘是位于脊椎骨之间的软骨垫，主要作用是缓冲、减震。（剩余2273字）

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