走出津味早餐误区 品尝鲜香美好生活

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天津的早餐种类很多。不过，您需要掌握一定的饮食技巧，才能在满足味蕾享受的同时，为身体健康保驾护航。

以下食物要少吃

1.新出锅的馃子（油条）、棒槌馃子、馃箅儿、馃头儿（馃子中间包裹鸡蛋）、排叉儿、糖皮儿、卷圈、炸糕又香又脆，让人一吃就停不下来。但这类油炸食品含有大量油脂，热量很高。同时，高温油炸过程会产生一定的致癌物质，并导致维生素等营养物质流失。（剩余875字）

试读结束

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