健身气功·太极养生杖

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健身气功太极养生杖深受“太极”中阴阳和合、天人合一、内外和谐的传统文化理念影响，拥有传统持杖功法的核心要素，通过器械的运用导引身体运动，同时配合呼吸、意念调节，形成了一套集修身、养性、娱乐、观赏于一体的健身气功功法。它的特点是动作优美、衔接流畅、简单易学、安全可靠，适合广泛的人群练习，长期练习，更有强身健体、预防疾病、延年益寿的功效。（剩余3869字）

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