站桩练气通周天之我见

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浑圆桩由于动作简单，精神容易集中和便于呼吸训练，所以，用浑圆桩练气通周天是比较好的方法和途径。很多内家功夫习练者大多通过浑圆桩练气提高功力。然而，实际情况却是，不少习练者站桩多年却收获很少，甚至连气感都没有得到。究其原因是他们在诸多方面存在问题，没能正确把握浑圆桩的本质规律和核心技术。浑圆桩，从外表看非常简单，容易模仿学习，但越是简单的往往也越是最难的。（剩余3692字）

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