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三、天地翕合
兩手由身前交叉分开，同时平伸向前翻掌下按。上提8次，两腿配合下蹲上起，然后两手上举在头顶交汇，由头顶分开，如同握住（如图3-2、3-3，以后每个动作的最后一个动作相同）。（剩余1149字）
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少林风摆柳（三）
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