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寒冬时节，人们的身体机能开始进入休整状态，对外界的抵御能力也相应降低，特别是老年人抗寒及抗病能力偏低，更需要注意保暖。那么，老年人应该如何防寒？
1.暖脚。俗话说：“寒从脚下起。”脚离心脏最远，血液供应慢，皮下脂肪层薄，保暖性能较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染。（剩余602字）
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冬季抗寒保暖 老人需多注意
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