热敷和冷敷，哪个对眼睛更好

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眼睛不舒服，有人说要热敷，有人则表示要冷敷，到底哪种好呢？其实，热敷和冷敷对眼睛都有好处，但适应证不同。

热敷

热敷可以促进眼周的血液循环，放松眼部肌肉，减轻视疲劳，润泽眼目，促进睑板腺口张开，增加“润滑油”分泌，缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。热敷有干热敷和湿热敷两种。干热敷可以用热水袋，方法是将热水袋内灌入适量的热水，拧紧塞子，用布或毛巾包裹好，放在眼睛上。（剩余316字）

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