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天气转暖，出门锻炼的人增多。最近，医院里因运动不当就诊者有所增加：感冒了还跑步，引发心肌炎的人;有没吃早饭就运动，发生低血糖晕倒的糖友;有倒走摔成前臂骨折、跳广场舞出大汗导致胸闷的老年人。医生提醒：要科学运动，小心“雷区”。
雷区1：感冒后，通过运动发汗。运动不利于感冒恢复，感冒后剧烈运动还会增加心、肺负担，增加诱发心肌炎的风险。（剩余386字）
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运动别踩“雷区”
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