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春天是一个过敏高发的季节,许多植物在春天焕发生机,空气中引发过敏的物质越来越多。那么,此时在饮食上要注意什么呢?
容易过敏的人除了要避开过敏原,还要注意饮食调理。饮食宜清淡,忌食刺激性食物,不宜食用一些易致敏的食品,如牛奶、鱼、虾、蟹等。同时,易引起瘙痒或耗阴助阳的食品,如浓茶、咖啡、葱、蒜、生姜、花椒等,也不宜食用。(剩余509字)
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三款羹汤让你告别过敏烦恼
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