为什么有人越挫越勇,有人却不堪一击
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当面对生命的挫折和磨难的时候,为什么有的人可以越挫越勇,乐观积极地处理生命中的问题,取得个人的成长,而有的人却不堪一击,心理崩溃,沉浸在沮丧和抑郁之中?答案是:不同的人有不同的心理韧性。
什么是心理韧性?美国著名心理学家道格·亨施在他的著作《心理韧性的力量》中进行了探讨。他认为,具有心理韧性的人不仅能够在遭遇挫折和磨难后恢复到之前的状态,而且能够在克服困难和挑战的过程中,能够变得更有爱心、灵活性和乐观,收获个人的成长。(剩余1035字)
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