剪纸延缓大脑衰老

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剪纸是一种深受人们喜爱的民间艺术，既是一种艺术创作，又充满了生活情趣。剪纸的过程中，主要是以手指为中心进行活动。经常剪纸，能够提高手腕和手指的关节与小肌肉群的协调能力。双手通过神经末梢与大脑有着极其密切的联系，手指上神经末梢密集，经常活动手指，还可以使大脑皮层得到刺激，促进大脑血液循环，延缓大脑衰老，并且可以提高平衡能力，降低跌倒风险。（剩余744字）

试读结束

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