只吃“0糖”代餐，血糖越吃越高

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以为“0糖0脂0卡”代餐食品可以帮助控糖，结果越吃血糖越高，服用的药物数量反而增加——糖尿病患者张女士自认为健康的饮食行为被医生紧急叫停，回归正常饮食后，她的血糖有效下降并趋于稳定。

厦门医学院附属第二医院临床营养科主任蒋海彬、厦门市中医院内分泌科主治医师林琳在提到健康饮食话题时特别提醒大家，不要盲目、片面地选择包装上标注“零添加”“纯天然”等信息的商品，要综合考虑食品的营养价值。（剩余1158字）

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