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眼下正值一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素”等在社交平台上广为流传的网红养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。
近年来，随着工作和生活节奏的加快以及医学科普效应的释放，人们对健康的关注度日益提升，越来越重视个人养生。（剩余853字）
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网红养生别盲目跟风
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