孕期补充维生素D，母婴都受益

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维生素D作用很关键

维生素D 属于脂溶性维生素，主要功能是促进肠道对钙、磷的吸收，维持骨骼健康。对于孕妇而言，其作用尤为关键。

首先，胎儿骨骼的钙化需要充足的钙和磷，而维生素D通过调节钙磷代谢，确保胎儿骨骼正常发育。若缺乏维生素D，可能导致胎儿先天性佝偻病或牙釉质发育不良。

其次，维生素D可增强孕妇和胎儿的免疫力，降低妊娠糖尿病、子痫前期及新生儿哮喘等疾病的发生风险。（剩余1457字）

试读结束

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