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最近,健身和读书话题是互联网上的流量担当,同时,也引发热议:如何坚持做一件有意义的事,既不畏难不敢开始,也不会半途而废?对此,心理专家给出了非常实用的建议。
万事开头难,其实很自然
记者的一位朋友最近迷上了看健身直播,每天看得不亦乐乎,电脑收藏夹里也多了很多相关视频,但是怎么没见成效啊?一问究竟,原来就只是“看看”,看别人运动。(剩余1836字)
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破解“万事开头难”,试试这3招
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