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中国传统养生格言
寒暖饥饱,起居之常,惟常也,往往易于疏纵,自当随时审量。衣可加即加,勿以薄寒而少耐;食可置即置,勿以悦口而少贪。《济生编》曰:“衣不嫌过,食不嫌不及”,此虽救偏之言,实为得中之论。
清·曹庭栋《老老恒言·燕居》
穿衣吃饭,乃是人们物质生活的最基本需求,也是人的求生本能。吃,自不必多说;衣,从猿到人,当逐渐褪下浓密的全身披毛时,就需要用东西遮挡身体的敏感部位,以防晒御寒,避免外伤。(剩余738字)
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老人秋冻要慎重
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