想要提高免疫力该怎么做
近期随着疫情的发展,有关免疫力的话题引发关注。中医认为,自然界的风、寒、暑、湿、燥、火属于最常见的外在邪气,一旦侵犯人体,人就会得病。《黄帝内经》中提到“正气存内,邪不可干”,这个正气就是机体抵抗病邪的免疫力。
中医认为,免疫力低下与脾肾亏虚、阳气不足有关,提高免疫力,需要从健运脾胃角度着手。
预防感染:最重要的是“增加正气”
《黄帝内经》中记载:“正气存内,邪不可干”;“邪之所凑,其气必虚”。(剩余1372字)
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