生活干预与运动干预是控糖最佳方法

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防控糖尿病的关键措施有两个，一是生活干预，二是运动干预。这两种干预方式对任何阶段的糖尿病均有重要的防控作用。能让普通人确保健康体重，避免糖尿病的侵扰;能帮助早期糖尿病患者减少危险因素，使血糖恢复正常;能帮助糖尿病人防控糖尿病并发症;对已发生并发症的糖尿病患者，则可以减缓并发症的进展，减少致残概率。

生活干预：管控饮食及增加身体活动量

生活干预的要点是管控饮食及增加身体活动量，避免长时间静坐不动。（剩余1377字）

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