运动应激综合征
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随着天气渐热，很多人有了运动减肥的想法，但长期缺乏锻炼、免疫力低的人群盲目进行高强度的运动训练，使体力负荷超过身体的承受极限，会引发一系列生理功能紊乱或病理现象，这被称为运动应激综合征。
运动应激综合征的主要症状包括面色苍白、恶心、呕吐、头晕、乏力、出汗，甚至可能出现短暂性意识丧失等。轻度患者短暂休息后症状可能会有所缓解；而重度患者醒来后可能会感到全身无力、头痛、头晕，并可能伴有心肺脑功能下降，需要被迫卧床一段时间才能恢复，甚至需要接受相应的治疗。（剩余247字）