养生菜谱

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龙马醒神汤

食材：五爪龙（五指毛桃）20克，海马1条，黄精1克，薏苡仁15克，枸杞子10克，去皮鸡肉或瘦猪肉25～5克，红枣3枚。

做法：去皮鸡肉或瘦猪肉洗净、沸水焯过后，连同备好的五指毛桃、海马、黄精、薏米和枸杞子一起放入沙锅中，加适量水煮汤；先大火煮开，再文火熬40分钟，调料后即可服用。

功效：益气补阳，适合各种慢性眼底病，如久治未愈的糖网症、黄斑水肿久不消退、缺血性视神经病变、视神经萎缩、慢性青光眼者。（剩余512字）

试读结束

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