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高血压是一种常见但危害极大的心血管疾病,被称为“沉默的杀手”。它悄然无声地影响着人们的身体健康,却常常被忽视。它不仅会增加心脏负担,加速动脉硬化的进程,还会导致多种严重的心血管疾病,如心力衰竭、心脏病发作和中风等。因此,了解高血压的危害并采取有效的防范措施,对于保护心脏健康至关重要。本文深入探讨高血压的危害并提供一些简单易行的防范方法,让我们从今天开始,共同保护珍贵的心脏。(剩余3310字)
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