听说吃辣能减肥，能行吗？

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辣椒减肥是希望通过摄人辣椒或辣椒素来达到减肥的目的。作为一种常见的食材，辣椒不仅能为菜肴增添独特风味，还因其潜在的燃脂效果，常被提及作为减肥的“神奇食物”。然而，深入探究后发现，辣椒并不能直接起到减肥的作用。

棘椒之所以具有辛辣的口感，主要得益于其含有的辣椒素。辣椒素是一种生物碱类物质，具有强烈的刺激性，能够刺激口腔、食道和胃黏膜，产生辣味感觉。（剩余917字）

试读结束

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