围绝经期，如何保持身心健康？

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在生命的悠长旅程中，每一位女性都会迎来一段独特而深刻的变迁——围绝经期。这是一段标志着从绚烂盛放到静美秋韵的自然过渡，既蕴含着时间的馈赠，也伴随着身心的微妙涟漪。围绝经期不仅是生理上的一次重大调整，更是心灵深处的一场深刻觉醒。它如同人生的又一个春天，需要我们以全新的视角去理解、接纳，并以智慧与温柔浇灌出更加绚烂的生命之花。（剩余3293字）

试读结束

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