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产后康复的三个阶段
在怀孕及分娩的过程中，女性身体发生了很大的变化，只有详细了解变化的过程才能帮助产妇做好产后康复。产后康复可分成以下三个重要的阶段。
第一个产后康复阶段，即产后6个月之内，属于产后康复黄金期。产妇由于刚刚生产完，机体还没有恢复，身体较为虚弱，身体机能处在严重失衡的状态。可以抓住这个时期及时补足气血，排出体内残留的毒素，避免留下病根。（剩余2813字）
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做好产后康复能避免许多难言之隐
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