孕期妇女平衡膳食科普问答

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问题一：孕期妇女为什么需要平衡膳食

答：在怀孕期间，孕妇的身体发生了许多变化，代谢率增加导致营养需求也会相应增加。孕妇需要吸收足够的营养物质来满足自身的健康需求，并为胎儿提供良好的生长环境。平衡膳食可以提供足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，保证孕妇和胎儿的健康。

问题二：平衡膳食应包括哪些营养物质

答：平衡膳食应包括以下几类营养物质。（剩余2890字）

试读结束

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