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有些人嗜酸成性,有些人素爱甜食,而有些人则无辣不欢。那么,偏嗜一味会给我们身体带来什么影响?又该如何加以纠正?
☞ 爱吃酸,注意顾护脾胃
“中医认为,五味(酸、苦、甘、辛、咸)分入五脏(肝、心、脾、肺、肾)。首先说说酸味。酸入肝,主收敛、涩滞,具有滋养肝脏的功效。适度食酸可以养阴生津、健运脾胃、滋养肝脏,而过度食酸则会导致肝气溢盛,从而克伐脾土,使脾气亏损。(剩余875字)
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口味偏嗜怎么破?
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